Month: May 2022

  • Συνταγές μαγειρέματος

    Κρεμώδης Σαλάτα Ραπανάκι με Αγγούρι από την . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 1 αγγλικό αγγούρι…

    Κρεμώδης Σαλάτα Ραπανάκι με Αγγούρι από την natashaskitchen. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 1 αγγλικό αγγούρι κομμένο σε λεπτές φέτες. • 20 ραπανάκια (2 ματσάκια), κομμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες. • 1/2 φλιτζάνι σχοινόπρασο ή φρέσκο ​​κρεμμύδι (1 ματσάκι), ψιλοκομμένο. • 3/4 φλιτζανιού κρέμα γάλακτος (ή ελληνικό γιαούρτι). • 3/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι ή προσθέστε το κατά βούληση. . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Σε μια μέτρια σαλατιέρα, ανακατέψτε τα αγγούρια σε φέτες, τα ραπανάκια και το ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κρεμμύδι.…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Εύκολη συνταγή για μπρουσκέτα από . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 12): • 1/4 φλιτζανιού έξτρα παρθένο…

    Εύκολη συνταγή για μπρουσκέτα από την cookingclassy. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 12): • 1/4 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. • 1 1/2 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​σκόρδο ψιλοκομμένο. • 26 oz. ντοματίνια κομμένα σε κύβους (περίπου 7-8). • 1/4 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα ψιλοκομμένη. • 1 κουταλιά της σούπας ξύδι βαλσάμικο, ή περισσότερο για γεύση. • 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher, μετά περισσότερο για γεύση. • 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένες κορδέλες βασιλικού (σιφονάδα). • 1…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    με Delicious vegan lunch ιδέα από . Σε αυτό το πιάτο: Λαχανάκια Βρυξελλών με…

    με Delicious vegan lunch ιδέα από το norminho.7. . Σε αυτό το πιάτο: 👉 Λαχανάκια Βρυξελλών με θρυμματισμένα καρύδια και ψιλοκομμένους αποξηραμένους χουρμάδες, όλα μαζί τηγανισμένα σε λίγο λάδι 👉 Μανιτάρια τηγανισμένα στο λάδι και καρυκευμένα με αλάτι και πιπέρι 👉 Πουρέ αβοκάντο με ψιλοκομμένες ντομάτες και καρυκευμένα με χυμό λάιμ, αλάτι και πιπέρι 👉 Και ένα μείγμα που αποτελείται από ξόρκι, κόκκινη κινόα, ρεβίθια, ντομάτες και καρότα.

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Σαλάτα σπανάκι με αβοκάντο φράουλα με κρεμώδες dressing παπαρουνόσπορου από την . ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ…

    Σαλάτα σπανάκι με αβοκάντο φράουλα με κρέμα παπαρουνόσπορου από την alyssa_therecipecritic. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 8): • 6 oz baby σπανάκι. • 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες κομμένες σε φέτες. • 2 μεγάλα αβοκάντο ψιλοκομμένα. • 1/4 φλιτζανιού αμύγδαλα κομμένα σε φέτες. • 1/4 φλιτζάνι τυρί φέτα. DRESSING ΚΡΕΜΩΤΟ ΠΑΠΑΠΑΣΠΟΡΟ: • 1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα. • 1/4 φλιτζάνι γάλα 2%. • 3 κουταλιές της σούπας Ζάχαρη. • 4 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μηλίτη. • 2 κουταλάκια του γλυκού παπαρουνόσποροι . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Σε…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Garlic Parmesan Baked Potato Wedges της . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 3 κ.σ. Ολ…

    Garlic Parmesan Baked Potato Wedges από την healthyfitnessmeals. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 3 κ.σ. Ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο. • 1 κουτ. Σκόνη σκόρδου. • 1/2 κουτ. Σκόνη κρεμμυδιού. • 1 κουτ. Καπνιστή πάπρικα. • 1/2 κουτ. Αλάτι Kosher ή για γεύση. • 1/2 κουτ. Μαύρο τριμμένο πιπέρι ή για γεύση. • 4 μεγάλες πατάτες Russet ξεπλυμένες. • 1/3 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα ψιλοτριμμένη ή τριμμένη. • 2 κ.σ. Μαϊντανός φρέσκος ψιλοκομμένος. . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400°F και…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Vegan Broccoli Chickpea Curry από . ΥΛΙΚΑ: • 200γρ ρύζι. • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο…

    Vegan Broccoli Chickpea Curry από την leos.veggieworld. . ΥΛΙΚΑ: • 200γρ ρύζι. • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. • 1 κρεμμύδι σε κύβους. • 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες. • 1-2 κουταλάκια του γλυκού κίτρινη σκόνη κάρυ και Garam Masala. • 1 πρέζα κύμινο. • 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά. • 150 γρ ντομάτες ψιλοκομμένες. • 1 κουτί γάλα καρύδας (400ml). • 75γρ κάσιους. • 240ml ζωμός λαχανικών. • 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου ή άλλη γλυκύτητα για γεύση. •…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Τραγανή κρεμώδης σαλάτα αγγουριού και μήλου από την . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 1 μεγάλο …

    Τραγανή κρεμώδης σαλάτα αγγουριού και μήλου από την cleanfoodcrush. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 1 μεγάλο αγγλικό αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες. • 1 ματσάκι ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες. • 2 φρέσκα τραγανά μήλα επιλογής, κομμένα σε μικρά, λεπτά κομμάτια. • 2-3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​άνηθο ψιλοκομμένο. • 2-3 κουταλιές της σούπας σχοινόπρασο ψιλοκομμένο. DRESSING ΓΙΑΟΥΡΤΟΥ ΚΡΕΜΥ: • 1 φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι. • 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξύδι. • 1 κουταλάκι του γλυκού ωμό μέλι, ή…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Σκόρδο Παρμεζάνα Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών από . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 1 κιλό …

    Σκόρδο παρμεζάνα ψητή λαχανάκια Βρυξελλών από την jocooks. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 1 lb λαχανάκια Βρυξελλών, κομμένα. • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο. • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη ή κατά βούληση. • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. • 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι τριμμένο. • ½ φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα, τριμμένη. . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Προθερμάνετε το φούρνο: Στους 425°F. 2. Ετοιμάστε τα λαχανάκια Βρυξελλών: Καθαρίστε τα λαχανάκια Βρυξελλών ξεπλένοντας με κρύο νερό, κόβοντας την άκρη…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Curried Cumin Potatoes από . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 2 κιλά κίτρινη πατάτα…

    Curried Cumin Potatoes by naturallyzuzu. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 2 κιλά κίτρινες πατάτες. • 3 κουταλιές της σούπας σπόρους σταφυλιού ή λάδι αβοκάντο. • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι. • 1/2 φλιτζάνι πράσινα κατεψυγμένα μπιζέλια. • 2 κουταλιές της σούπας κάρυ σε σκόνη. • 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη. • 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου. • 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μουστάρδας. • 1 κουταλάκι του γλυκού τσίλι σε σκόνη. • Αλάτι για γεύση. • Χουφή ντοματίνια…

    Read More »
  • Συνταγές μαγειρέματος

    Caprese Skewers από . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 12): • 24 κόκκινα ντοματίνια. • 12 …

    Caprese Skewers της dinneratthezoo. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 12): • 24 κόκκινα ντοματίνια. • 12 ντοματίνια κίτρινα. • 24 μπαλάκια φρέσκιας μοτσαρέλας. • 36 μικρά φύλλα βασιλικού. • 1 1/2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. • 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα. • 1 1/2 κουταλιά της σούπας γλάσο βαλσάμικο. • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς. . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Ξεκινήστε με 12 σουβλάκια 6 ιντσών. Περάστε τις ντομάτες, τον βασιλικό και τη μοτσαρέλα στα σουβλάκια στο σχέδιο που φαίνεται στις παραπάνω…

    Read More »
Back to top button