Συνταγές μαγειρέματος

Ψητές κόκκινες πατάτες από . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 6): • 1 1/2 κιλό baby red pota…

Ψητές κόκκινες πατάτες από την dinneratthezoo. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 6): • 1 1/2 κιλό baby red πατάτες κομμένες στη μέση. • 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο. • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόρδο ψιλοκομμένο. • 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι. • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. • 1 κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα. • 1/4 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα ψιλοτριμμένη. • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​μαϊντανό ψιλοκομμένο. • Σπρέι μαγειρικής. . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 400 βαθμούς. Στρώνουμε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και καλύπτουμε το αλουμινόχαρτο με μαγειρικό σπρέι. 2. Τοποθετήστε τις πατάτες σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε το ελαιόλαδο, το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, ιταλικό καρύκευμα και την παρμεζάνα. Πετάξτε στο παλτό. 3. Απλώστε τις πατάτες σε μια στρώση στο έτοιμο ταψί. Ψήστε για 35-40 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει και να μαλακώσει το πιρούνι. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε. . ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ (Για μία μερίδα): _ Θερμίδες ~ 261 kcal. _ Λίπη ~ 12 γρ. _ Υδατάνθρακες ~ 31 γρ. _ Φυτικές ίνες ~ 2 γρ. _ Ζάχαρη ~ 1 γρ. _ Πρωτεΐνη ~ 6γρ.

Related Articles

Back to top button