Συνταγές μαγειρέματος

Εύκολη κρεμώδης άνηθος σαλάτα αγγουριού από την . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 2 μεγάλα αγγούρια…

Εύκολη κρεμώδης άνηθος σαλάτα αγγουριού από την closetcooking. . ΥΛΙΚΑ (Μερίδες 4): • 2 μεγάλα αγγούρια, κομμένα σε φέτες. • 1/4 φλιτζάνι κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες. • 1/4 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι (ή κρέμα γάλακτος ή μαγιονέζα ή συνδυασμός). • 1 λεμόνι, χυμό και ξύσμα (ή 1/4 φλιτζάνι λευκό ξύδι). • 2 κουταλιές της σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο. • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς. • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένη (προαιρετικά). . ΟΔΗΓΙΕΣ: 1. Ανακατέψτε τα πάντα και απολαύστε! . ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: o Θερμίδες ~ 47 kcal. o Λίπος ~ 1γρ. o Υδατάνθρακες ~ 8 γρ. o Ίνα ~ `ζ. o Ζάχαρη ~ 3 γρ. o Πρωτεΐνες ~ 2 γρ.

Related Articles

Back to top button